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薏仁茶可以减肥吗_薏仁茶

  • 来源:互联网
  • 时间:2023-06-22 13:49:07


(资料图片仅供参考)

1、作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。

2、薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。

3、也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。

4、   薏仁茶薏仁茶的做法  材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

5、   做法:将以上材料用热水煮开即可。

6、   功效:淡化黑斑、美白肌肤。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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