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最新资讯:d3一天可以吃两粒吗_鱼肝油一天吃了两粒有影响吗

  • 来源:互联网
  • 时间:2023-06-04 17:57:25


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1、一天吃一粒鱼肝油就好,不要吃太多。

2、平时可以多晒晒太阳,因为鱼肝油和晒太阳都是促进钙吸收的,相对来说晒太阳比吃鱼肝油更安全。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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